30代男性は、肌の老化や乾燥に悩むことが多くなります。
しかし、洗顔は肌の健康にとって重要なステップです。
間違った洗顔方法をしていると、肌のバリア機能を低下させたり、毛穴の詰まりやニキビを引き起こしたりする可能性があります。
そこで、30代男性が知らない洗顔の落とし穴を紹介します。
- 洗顔料を直接手に出す
洗顔料を直接手に出すと、手のひらの油分や汚れが洗顔料に混ざってしまいます。
これは、肌に不要なものを付着させることになります。
洗顔料は、泡立てネットや泡立て器などを使って、きめ細かくふわふわな泡にしてから使いましょう。 - 洗顔時間が長すぎる
洗顔時間が長すぎると、肌に必要な水分や油分を奪ってしまいます。
これは、肌の乾燥や敏感化を招くことになります。
洗顔時間は、1分以内にしましょう。
また、洗顔後はすぐに化粧水などで保湿することも忘れずに。 - 洗顔後にタオルで強く拭く
洗顔後にタオルで強く拭くと、肌の表面を傷つけたり、摩擦によって炎症を起こしたりする可能性があります。
これは、肌の老化やシミ・しわの原因になります。洗顔後は、タオルで優しく押さえるように水分を取りましょう。
洗顔材は大事です。
