自作の冷感アロマローションで体感温度を下げて涼しく！具体的な作り方
暑い夏には、自分で作った冷感アロマローションで体感温度を下げて涼しくなりましょう。
冷感アロマローションとは、水やグリセリンに精油を混ぜたもので、肌にスプレーすると清涼感があります。
精油の種類によっては、リラックス効果や虫除け効果もあります。
では、具体的な作り方を見ていきましょう。
まず、必要な材料は以下の通りです。
- 水 100ml
- グリセリン 10ml
- 精油 10滴（お好みの香り）
- スプレーボトル 1本
作り方はとても簡単です。
水とグリセリンをスプレーボトルに入れてよく振ります。
次に、精油を加えて再びよく振ります。
これで冷感アロマローションの完成です。
使うときは、肌から15cmくらい離してスプレーしてください。目や口に入らないように注意してください。
冷感アロマローションのおすすめの精油は、ミントやユーカリ、レモングラスなどです。
これらの精油は清涼感が高く、暑さを和らげます。
また、リラックス効果や虫除け効果もあります。
他にも、ラベンダーやローズなどの花の香りも涼しげで癒されます。
好きな香りを選んで楽しんでください。
自作の冷感アロマローションで、暑い夏を乗り切りましょう。
体感温度を下げて涼しくなるだけでなく、香りで心も癒されます。
手軽に作れて安全な冷感アロマローションをぜひお試しください。
