天然水素水と天然活性水素水の違い、メリットとデメリット
水素水とは、水に水素が溶け込んだ飲料のことです。
水素は抗酸化作用があるとされ、老化や病気の予防に効果があると言われています。
しかし、水素水にはいくつかの種類があり、その中でも「天然水素水」と「天然活性水素水」はよく聞く言葉です。
では、この二つの違いは何でしょうか？
天然水素水
天然水素水とは、自然界に存在する水源から採取した水に、自然に含まれる微量の水素が溶け込んでいるものです。
このような水は、火山や温泉などの特定の場所でしか採れません。
天然水素水は、人工的に加工されていないため、そのまま飲むことで自然の恵みを感じることができます。
しかし、その反面、水素濃度は低く、保存期間も短いという欠点があります。
天然活性水素水
一方、天然活性水素水とは、天然の水源から採取した水に、電気分解やナノバブルなどの技術を用いて人工的に高濃度の水素を溶け込ませたものです。
このような水は、工場や家庭で製造することができます。
天然活性水素水は、高濃度の水素を摂取することで抗酸化力を高めることができます。
しかし、その反面、人工的な加工によって自然の味や成分が失われる可能性があります。
以上のように、天然水素水と天然活性水素水は、それぞれにメリットとデメリットがあります。
まとめ
どちらを選ぶかは、個人の好みや目的によって異なります。
しかし、どちらも安全性や品質に問題がないことを確認することが重要です。
また、過剰な摂取は逆効果になることもありますので、適度な量を守ることも忘れずにしましょう。
